活脳体操

笑いの活脳体操教室について

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泰平スタジオでは笑いの活脳体操教室をしています。人は笑う事で体・心に大きな効果をもたらします。

 

 

笑いの活脳体操教室の内容

笑いの活脳体操教室は 週1回・10時15分~1時間 の体操教室となります。(日程は日程は前の月20日に告知をしています) 

 

テーマは「活脳」。脳では理解してるのに体の部位に上手く伝達出来ないもどかしさから笑っちゃう脳の体操教室です。これからの社会不安に抱える認知症の予防にも期待されています。笑うことで血流が良好になって体があったかくなって免疫力アップにも効果大。

 

笑うことで心も元気になって行動範囲も広がり若々しくお肌も美しくなりますよ。その他にも

 

  • 笑うことで腸の動きもビックリするくらい元気になって便秘解消にも繋がります
  • 笑うことで肩のこり腰ひざ痛など鎮痛作用としても緩和期待できます
  • 現代社会ストレス社会とも言われています笑ってる 時は煩わしい事を忘れています

 

是非お越しください。

 

 

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